Segari

Cintai Tubuhmu Minum Jus di Segari~

Hai Sahabat Sehat!! Jus buah segar adalah pilihan yang sempurna untuk menemani berbuka puasa karena kandungan air dan vitamin yang tinggi dapat membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Berikut adalah beberapa buah yang cocok dijadikan jus untuk teman berbuka puasa: JerukJeruk mengandung banyak vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan …

Read More »

ANTI BOSEN! Kreasi Menu Ayam untuk Menu Berbuka~

Hai Sahabat Sehat!! Berbuka puasa adalah momen yang dinantikan setelah seharian menahan lapar dan haus. Menu berbuka yang lezat dan bergizi sangat penting untuk mengembalikan energi dan nutrisi yang hilang selama puasa. Berikut adalah beberapa kreasi menu ayam yang bisa Teman Segar coba untuk berbuka puasa: Ayam Kecap ManisKata siapa …

Read More »

10 Buah & Sayur yang Wajib Restock Buat Keluarga di Rumah

Hai Sahabat Sehat!! Buah dan sayur tidak hanya lezat, tetapi juga memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa buah dan sayuran memiliki kandungan air tinggi dan nutrisi yang dapat membantu menyegarkan tubuh juga sebagai pemenuh kebutuhan nutrisi di bulan ramadhan. Berikut adalah beberapa buah dan sayur yang wajib restock buat …

Read More »